Club AGILANDO hat viel zu bieten für Menschen, die fit, unternehmungs- und lebenslustig sind: eine Kombination aus tänzerischer Gymnastik (keine Bodenübungen) und unterhaltsamen Partytänzen.
Grundlage ist eine Stunde Unterricht pro Woche, die sich unterteilt in etwa 50% Gymnastik und 50% Partytänze. Outfit? Ganz normale, bequeme Alltagskleidung.
In den Club AGILANDO kann jeder alleine kommen. In keiner Altersgruppe gibt es nämlich so viele Singles wie unter Senioren. Dem wurde Rechnung getragen und deshalb liegt der Schwerpunkt im Club AGILANDO auch nicht auf dem Partnertanz oder Paartanz, sondern auf gesundheitsfördernder rhythmischer Gymnastik und anspruchsvollen Choreografien.
Gerade für "ältere Semester" gibt es nämlich keine bessere und angenehmere Sportart als das Tanzen. Beim Schweben über das Parkett werden die Gelenke geschmeidig gehalten; durch Körperspannung und Bewegung werden Muskeln und Knochen gestärkt, was der Osteoporose vorbeugen kann. Tanzen stärkt zudem das Herz-Kreislauf-System.
Vor allem aber schützt kaum etwas vor Demenz wie das Tanzen. Unbewusst trainiert man beim Tanzen beide Gehirnhälften, die logisch denkende und die kreative. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult intensiv das Gedächtnis. So ist Tanzen "Gehirnjogging".
Es gibt einen klugen Satz: Man soll nie aufhören anzufangen. Also dann... Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Die erste Stunde ist eine kostenlose "Schnupperstunde".
TS01: Dienstag 17.00 - 18.00h
TS02: Donnerstag 16.00 - 17.00h
6er Karte: 54,- € p. Pers. (inkl. 8,62 € MwSt.)
12er Karte: 96,- € p. Pers. (inkl. 15,33 € MwSt.)
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